Grain de sable 2014

14 août 2013

Vertige...

Le vertige est un sentiment fort peu agréable. Qui me donne l'envie folle de sauter, tout en me terrorisant quand mes deux champions, goguenards, s'approchent du vide. En général, ma chère et tendre m'invite cordialement à prendre du recul. Il me faut...

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Tags: marathon des sables 2014, peur du vide, vertige

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12 août 2013

A quoi peut bien servir un enfant pour préparer le marathon des sables ?

Philippe Auguste, médecin du sport, qui, lorsque je lui ai annoncé mon projet de participation au marathon des sables, m'a de suite invité à impliquer d'une manière ou d'une autre ma famille. Arguant du fait que, pour de tel projet, si l'on y prête pas...

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Tags: marathon des sables 2014, CM1, enfant, famille, implication, école pouchet

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10 août 2013

Le sable

Le sable c'est bien quand il sent bon et qu'il est chaud. En particulier quand on est allongé dessus, par 30°C, une bière fraîche à portée de main, pendant que madame vous tartouille le dos de crème et que les stars essaient joyeusement de vous ensevelir....

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Tags: Rouen, marathon des sables 2014, cordonnerie ganterie, guêtre raidlight

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8 août 2013

Working man et Toulouse

Working man attaque la dernière ligne droite pour son objectif premier de cette saison : passer les 42,195 km en moins de 3h. Cet objectif est un objectif que beaucoup d'athlètes n'imaginent même pas en rêve. 3h c'est un gentil petit 14 km/h. Autant dire...

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Tags: 42.195km, marathon, marathon de toulouse, sub 3h

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5 août 2013

Accompagnateur

Sur les courses d'ultra-endurance (supérieures à 42,195 km), les coureurs sont parfois accompagnés d'un bon samaritain. Du genre qui tend l'eau quand l'absence de lucidité ne permet plus de prendre la décision de boire, tend à manger, conseille d'aller...

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Tags: ultra endurance, quais de rouen, acompagnateur, suiveur, chemin de fer industriel, train

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1 août 2013

Pyrolyse

Wikipédia définit la pyrolyse ainsi : c'est la thermolyse d'un composé organique par la chaleur pour obtenir d'autres produits (gaz et matière) qu'il ne contenait pas. L'opération est réalisée en l'absence d'oxygène pour éviter l'oxydation et la combustion...

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Tags: préparation marathon des sables, quais de rouen, 36°C, chaleur, pyrolyse, wikipédia

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31 juillet 2013

Sébastien, marié, 3 enfants

Marié, 3 enfants. C'est bête, mais on est nombreux dans ce cas (au nombre d'enfants prêts, peut être...). Nombreux à avoir besoin d'une soupape. Lâcher un instant cette vie exigeante pour s'offrir un moment pour s'occuper de soi. Et gérer, dans le moment,...

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Tags: blog

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30 juillet 2013

Après cuisson, laissez refroidir...

C'est vraiment marrant la météo qu'on a en ce moment. Hier, il faisait 20°C, avant hier 30°, aujourd'hui 17°C et demain... Et demain ? On s'en fout. Il fait le temps qu'il fait et puis c'est tout. Sans dèc ! Donc, hier, par un temps mélancolique de début...

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Tags: Sac olmo raidlight

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29 juillet 2013

En bord de Loire

1h40 à plus de 12km/h. Je puis vous assurer que c'est un exploit. D'abord parce que ce n'est pas du tout une allure qui m'est facile ou habituelle. Ensuite, parce que 4 repas familiaux, copieux, arrosés et festifs ont précédé le dit exploit. Le pire,...

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Tags: Endurance fondamentale, loire

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27 juillet 2013

Papa pique (un sprint) et maman coud (un plaid)

, Un coureur à pied averti ira plus vite que deux. Surtout si l'un doit porter l'autre. Soyez donc avertis, les photos qui vont suivre pourront choquer les sensibilités les plus transpirantes de sport, tant elles n'ont absolument rien à faire sur un blog...

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Tags: récupération, crochet, papa pique et maman coud, plaid, drops garn studio, fabel, laine delight