Manu di bango, mon entraîneur préféré m'a envoyé son cadeau pour Noël. Il s'agit d'un magnifique plan d'entraînement pour les 20 ans à venir.

Ah, raté, c'est juste un bloc.... Mais comment que j'va faire pour survivre à ce bô cadeau ?

En tout cas, dès maintenant, je commence à me concentrer sur la PPG des bras. Ça pourra toujours me servir.

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