ultra endurance - Grain de sable 2014

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ultra endurance

3 juin 2014

Etat des lieux

Le marathon des sables ne m'aura pas qu'affecté physiquement. Il m'aura aussi affecté psychologiquement. L'ultramarin m'avait déjà marqué sur ce terrain. Et ce que je craignais par dessus tout, en me lançant la dedans, était l'après marathon des sables....

Posté par Cedric Vaugeois à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ultra endurance, impact, post course, risque

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25 octobre 2013

Pourquoi l'ultra endurance ?

Pourquoi l'ultra endurance ?

Je ne me suis jamais posé la question de savoir pourquoi je courais. Ce qui à l’avantage de faire une question existentielle de moins à résoudre… Par contre, j’ai bien envie de répondre à la question que vous ne m’avez pas posé : pourquoi l’ultra-endurance...

Posté par Cedric Vaugeois à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ultra endurance

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17 octobre 2013

Coming out

Quand j’ai trouvé de bon ton de me mettre à la course à pied, l’approbation générale n’a pu que saluer cet élan. On y voyait indifféremment un sursaut d’orgueil face à une prise de poids galopante, la volonté de retrouver un semblant de forme physique...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ultra endurance, Courir

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5 août 2013

Accompagnateur

Sur les courses d'ultra-endurance (supérieures à 42,195 km), les coureurs sont parfois accompagnés d'un bon samaritain. Du genre qui tend l'eau quand l'absence de lucidité ne permet plus de prendre la décision de boire, tend à manger, conseille d'aller...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ultra endurance, quais de rouen, acompagnateur, suiveur, chemin de fer industriel, train

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16 mai 2013

Le retour de la séance de la mort qui tue

Le retour de la séance de la mort qui tue

Après 2 mois sans séance de la mort (10x600m), Manu di Bango vient de m'emmener sur du 4x(500m/300m) à 102-103% de VMA. J'imagine que quand on ne court pas, cette 1ère phrase doit se partager entre incompréhension et désintérêt. Il suffira de retenir...

Posté par Cedric Vaugeois à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: marathon des sables 2014, ultra endurance, ultra marathon

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