reprise - Grain de sable 2014

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reprise

4 juin 2014

Vers l'au delà et touti quanti !

Vers l'au delà et touti quanti !

Ah ! Ah! Voici mon nouveau plan d'entraînement. Rien que pour moi tout seul. Chéri et adoré vient de m'annoncer la couleur : Sub 40' sur 10 km en sept / octobre. Ouaih ! Fini le long.... Vive le sprint ! Semaine 23 SEANCES Footing : 1 heure endurance...

Posté par Cedric Vaugeois à 21:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise, 10km

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15 janvier 2014

Fil de Fer manque de fer

Fil de Fer manque de fer

Après un début fracassant, Fil de Fer a fini avec un mollet fracassé. Trop long ,trop vite, trop souvent. Un classique. Le mollet, après un mois de réparation, est maintenant tout neuf. Et ne demande qu'à repartir. A retitiller la forêt et le bitume....

Posté par Cedric Vaugeois à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise, blessure

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18 juillet 2013

Clem, que la force soit avec toi !

Clem, que la force soit avec toi !

Entre scanner, arthroscanner, fulguroscanner, goldorakscanner, vélo, baskets et j'en passe, clem est une athlète blessée qui a droit à un entraînement en catimini depuis avril. Ses blessures l'handicapant depuis trop longtemps dans sa pratique, elle a...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise, 10km, compétition, blessure, clémentine

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7 juin 2013

Youpi, la joie brille dans nos yeux

Youpi, la joie brille dans nos yeux

Après 15 jours d'anorexie sportive, mon petit corps musclé et poilu s'est enfin lâché. Une heure de vélo, histoire de redonner du sens à l'effort physique. Quel joie ! Quel bonheur de redonner au salon, où se trouve le vélo d'appartement, l'envie de se...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise, vélo d'appartement, entorse, reéducation

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13 mai 2013

Mach - Mack

Comme beaucoup de nos congénères, Mach-Mack a fait du sport jeune. Et courait très vite. D'où Mach. Ce blog étant lu par des jeunes n'ayant pas forcément encore appris tout cela, il n'est pas inutile de préciser que "atteindre Mach 1", c'est aller aussi...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise, Mach-Mack

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19 mars 2013

Je suis une demi-crotte

Je suis une demi-crotte

Voilà à peu près, les pensées obscures qui ont animé nos chers débutants, lors de la sortie dominicale du club. No problémo... Le temps de sortir le canapé pliable, de les allonger tous les 3 (cheveux-dans-le-vent, hypo-raisins-secs et lion-généreux-du-cameroun),...

Posté par Cedric Vaugeois à 12:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise, récupération, coupure

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9 janvier 2013

Les filles du rugby ont passé de trop bonnes fêtes

Les filles du rugby ont passé de trop bonnes fêtes

Trois semaines sans voir les filles du rugby et me voilà en manque. Bah, oui, c'est vrai quoi, on s'habitue, c'est sympa le rugby féminin ! Voir des filles se balancer le ballon ovale dans les gencives, ça change des garçons qui chahutent avec un medecine...

Posté par Cedric Vaugeois à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise

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20 juillet 2012

Reprise de l'entrainement du 16 au 22 juillet 2012

Reprise de l'entrainement du 16 au 22 juillet 2012

Damned ! C'est dur la culture. Cette semaine j'ai repris l'entraînement. Deux héroïques sorties d'une demi-heure chacune. Et la vague impression que ma sortie précédente, le truc de dingue dans le golfe, a épuisé la bête plus que de raison. Patience,...

Posté par Cedric Vaugeois à 04:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Reprise

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