Grain de sable 2014

6 mai 2013

Copine

On rêve tous d'avoir une copine comme copine. Souriante, discrète, à l'écoute, bref, le genre de fille à qui on a envie de raconter sa vie, sans risquer de la retrouver déballée au 20h. Copine a pourtant un gros défaut du point de vue "course à pied"...

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Tags: badminton, copine

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5 mai 2013

Le bal des débutantes se prépare pour la transbaie

La Transbaie, c'est du sérieux. Et il faut s'y préparer sérieusement. Surtout si l'on veut profiter du manque de sérieux propre à l'ambiance de cette très belle course. Le bal des débutantes l'a bien compris. Le bal des débutantes est donc passé à 2 voir...

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Tags: transbaie, gel gü, rave party

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3 mai 2013

Entretien avec un vampire : Antoine Comalada - MDS 2013

Ce post est le premier d'une longue série, en tout cas je l'espère, d'entretien avec des seino-marins qui ont fait le marathon des sables. Idéalement, cette succession d'entretiens remontera le temps. En commençant donc avec Antoine Comalada, unique seino-marin...

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2 mai 2013

Voltverine trépigne d'impatience

Voltverine : "Bon ! C'est quand tu veux coach !" Vindiou, qu'est ce que ça fait plaisir à voir. Un athlète qui progresse, qui descend ses chronos (aussi sûrement que d'autres descendent une bière) et qui en réclame encore et encore. Faim insatiable qui...

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Tags: finale ring, volterine, dressage

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1 mai 2013

Pas sérieux...

Aujourd'hui, c'était la course dédiée à notre sponsor de club AVENEL. A Darnétal, pour le relais mixte 2x5km et l'individuel 10km. L'olympique de Darnétal, club organisateur, est fier de compter dans ses rangs une mixité parfaite. D'où l'idée du relais...

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Tags: les 10km de darnétal, relais mixte

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30 avril 2013

Radicatrail

Vindiou ! Le trail c'est dur, ça fait mal aux pieds et aux cannes. Surtout que ces petits pieds là sont plus habitués au doux goudron propret de la ville plutôt qu'au champ de vache défoncé au sabot et figé durement par la chaleur. Bref, quand on ne sait...

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Tags: radicatrail

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26 avril 2013

Gros week-end

La dernière fois que j'ai pris du malto, c'était en juin, pour les 177 kms de l'ultramarin. Ne finissant sa complète digestion que le mois dernier, je ne pouvais raisonnablement penser à en reprendre qu'à partir de cette semaine. Ce qui tombe à pic, vu...

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Tags: randorunning rouen, radicatrail, malto, pâtes, trail nocturne

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25 avril 2013

Hamster ! Sors de ce corps !

Il n'est pas donné à tout le monde de faire le hamster. C'est pourtant ce que va faire Lolo lors des 12h de Lillebonne : tourner en rond sur un circuit de 1240m pendant 12h. Et vu qu'il ne traîne pas, il risque de faire environ 116 tours. Les courses...

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Tags: 12h de Lillebonne, hamsters, les 24h de la voie romaine

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24 avril 2013

Les filles du rugby ont le nez qui coule

Pour mémoire, à l'issue de la séance précédente, je criais vengeance, sonné d'entendre que les exercices avaient été trop light. Pour la séance d'hier soir, j'avais donc concocté un programme affûté à la tronçonneuse et au rondin de bois. Et alors que...

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Tags: PPG rugby, sprint, pompes, forêt de quevilly, pyramide

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23 avril 2013

Les Nids - Acte 1

Après une 1ère présentation du marathon des sables dans la classe de CM1 de mon cadet, cap sur Les Nids. Pour mémoire, Les Nids, c'est l'association caritative pour laquelle je vais galoper dans le désert marocain. Bref, hier soir, j'ai remis mon déguisement...

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Tags: marathon des sables 2014, Les nids, matériel pour marathon des sables, ados, course en forêt, enfants, jeunes