Grain de sable 2014

18 octobre 2013

Madame la présidente a bien aimé

Madame la présidente n'en redemande une petite louchette. Finalement ça lui a plu. Finalement elle se rend compte qu'elle peut courir avec les stars en soufrant moins. Enfin, en soufrant plus, mais toute seule. Comme quoi, le fractionné court c'est dur,...

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Tags: madame la présidente, sameforme

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17 octobre 2013

Coming out

Quand j’ai trouvé de bon ton de me mettre à la course à pied, l’approbation générale n’a pu que saluer cet élan. On y voyait indifféremment un sursaut d’orgueil face à une prise de poids galopante, la volonté de retrouver un semblant de forme physique...

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Tags: ultra endurance, Courir

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15 octobre 2013

Anecdote

Mr Footing. Voilà comment Madame la boulangère et ses acolytes m’ont surnommé. Mr Footing vient une fois sur deux chercher son pain en tenue moulante, dégoulinante, sans l’ombre d’un scrupule de ne pouvoir payer. Bah, oui… La tenue étant déjà moulante,...

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Tags: Rouen, croix de pierre, maison lemire

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14 octobre 2013

RUNNING? SERIOUSLY?

Chronique d’une passion naissante et proprement amorcée. Voilà à peu près ce que vous trouverez en lisant le blog de Malou. Ses posts nous renvoient au début de nos histoires respectives. Quand la marche était havre de paix après 5’ de course à pied agonisantes....

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Tags: bonnemine, Malou, lourditax

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13 octobre 2013

Agent secret

Parfois, mon cadet préfère jouer à l’agent secret plutôt que de rester seul à la maison. Sa mission est alors très simple. Pendant que je cours, dans le parc (saint Exupéry à Rouen), il s’emploie à se cacher. Dans les buissons, derrière les arbres, sous...

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Tags: enfant, agent secret, cache-cache, stade saint exupéry

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12 octobre 2013

Re-Miam

Evolution du Pokémon. Passage au niveau 1. Petit état des lieux sur son nouveau régime alimentaire. Pokémon Goinfrex Matin 1 tranche de jambon de bayonne 1 œuf sur le plat 1 morceau de fromage 2 oranges pressées Un demi pain complet tartiné de beurre...

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Tags: régime, barre céréale, recette, goinfrex, nourri, nutrition

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11 octobre 2013

Opération "être à l'heure"

Le 2ème grand rendez vous d’avant fin d’année approche à lourdes foulées. Après le 44 km du trail de la côte d’opale mi-septembre voici le temps du marathon de Seine et Eure. Je connais bien cette course, pour l’avoir déjà fait 4 fois. Et qui s’ajoutera...

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Tags: marathon de seine et eure

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9 octobre 2013

Respires !

Le coup de mou est passé. Et pour fêter ça, sortie sac, lesté de 9kg de bouteilles d’eau, au stade saint Exupéry. Et, alors qu’il y avait foule à 18h30, quand j’y suis arrivé pour galoper vers 19h30, la nuit tombant, il n’y avait plus personne. Et me...

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Tags: saint exupery, frontale

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8 octobre 2013

Solidarité

La solidarité est une valeur morale souvent mise en avant comme étant commune aux marathoniens. Ce qui se comprend bien. Quand c’est dur, c’est moins facile et quand on est plusieurs, on est moins tout seul. Bref, ce midi, j’ai pu vivre un nouvel épisode...

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Tags: marathon des sables 2014, solidarité, antoine comalada

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7 octobre 2013

Sant Erwann

Après le post d'hier soir, une seule réponse censée : boire une bière. Que je déguste avec plaisir en trinquant avec tous ceux qui m'ont gentiment déposé un commentaire sur ce blog et FB. Et avec tous ceux qui ne l'ont pas fait mais n'en pensaient pas...

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Tags: sant erwann