Grain de sable 2014

31 mai 2013

Les filles du rugby auront fait une belle saison

6ème sur 8 équipes dans la poule finale. Ok, elles ne sont pas championnes de France. Mais elles reviennent de très loin. En début de saison l'existence même d'une équipe était compromise. Alors finir l'année avec un titre de championne de grand ouest,...

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Tags: XV couronnais féminin, Fin de saison

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28 mai 2013

Mynameisbrian

If you want to run on your left, i's not necessary to cross the channel. You can do it, in a french stadium, with a good life assurance. Mynameisbrian is an athlet who would like to run on her left without injuring herself or others. In order to manage...

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Tags: course à pied, anglais, camping, channel, english, my tailor is rich, my name is brian

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27 mai 2013

Les Nids - Acte 2

Courir pour les Nids commence à prendre du sens. Avant, ce n'était qu'une idée abstraite. Une espèce d'adhésion au principe, devenue classique, d'accompagner sa grande course d'une association caritative. Courir pour les Nids, maintenant, signifie emmener...

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Tags: PPG, Les nids, st exupéry

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26 mai 2013

Docteur House est mon ami pour la vie

Samedi 25 Mai - Pendant la séance de PPG, version Sameforme, avec les jeunes des Nids. 10h30' - Une bête pomme de pin se glisse subrepticement sous mon pied gauche, alors que je rejoignais les ados pour un exercice de vitesse. 10h30'3" - Force est de...

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Tags: canne, docteur house, entorse, marche nordique, M, Mathieu Chedid, zénith de Rouen

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23 mai 2013

Pour les côtes, il faut du cuissot

Faire du vélo d’appartement, c’est comme occuper des mains de déménageurs avec le contenu d'un bonnet A. Ca peut très bien se passer. Tout dépend de ce qu’il y à la télé. Et ce soir, c’est « Ce que veulent les femmes ». Le genre de film qui ne fait pas...

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Tags: vélo d'appartement, bonnet A

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22 mai 2013

Côtes, rôti...

Nouvelle séance difficile aujourd'hui. 4 côtes sainte Catherine. Qui confirment que je n'ai pas de cuisse, pas de gainage, pas de caisse, et toujours pas réglé mes problèmes de nausées. Il y a des séances comme ça qui vous sapent le citron. Rien de méchant....

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Tags: Rouen, marathon des sables 2014, marches, colline sainte catherine, dénivellé, escalier, traverses de chemin de fer

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21 mai 2013

Les filles du rugby sont à 2 encablures de l'exploit

Dimanche prochain, les poulettes du XV Couronnais vont batailler pour le titre de Championnes de France de rugby à 7. La classe, non ? Et aujourd'hui c'était séance d'avant exploit, pas simple à programmer. Il faut que ça bouge. Mais sans fatigue et sans...

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Tags: XV couronnais féminin, championnes de france de rugby à 7

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20 mai 2013

Le marchand de sable

Si un jour on m'avait dit que j'entraînerai le marchand de sable en personne, je me serai très vraisemblablement endormi... En tout cas, lui, ne veut pas s'endormir : il veut s'amuser en compétition. C'est donc parti pour un peu de vitesse. Une brouette...

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Tags: 10km, le marchand de sable, paln entraînement

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19 mai 2013

Une nouvelle bombe dans le jardin du club

Fil de fer est sorti de sa tanière. Alors qu'il amusait son public en expliquant que "oui tu comprends... ça fait longtemps... et pis je suis lourd... et pis si ma tante en avait...", voilà que ce matin, fil de fer a marqué de son empreinte le jardin...

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Tags: running vallourec deville, fil de fer

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17 mai 2013

Ça sent bon le sable chaud

Je viens de recevoir le dossier d'inscription pour le marathon des sables. Ça fait bizarre. C'est concret, le papier, dans ces cas là... A réception, s'en est suivi quelques actions. J'ai d'abord pris ma tuture, pour rendre une petite visite à Philippe...

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Tags: dossier d'inscription marathon des sables 2014, financement