Grain de sable 2014

31 mars 2014

J-7

Voici en avant première, pour vous ce soir, le sac spécial fête du slip. Pour quand les 2000kcal jour ne suffiront pas. Les achats se sont faits sans se poser de questions existentielles sur l'apport calorique mais plutôt sur le goût, le plaisir. V'là....

Posté par Cedric Vaugeois à 23:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sac spécial fête du slip

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30 mars 2014

J-8

Dernier footing du dimanche avec chéri-et-adoré. J'ai déjà écrit que ma chance dans cette aventure avait été de le rencontrer. Ouaih ! Et bah j'avais bien fait de l'écrire. Et si la nature avait eu la bonne idée de me doter d'une voix de chanteur d'opérette,...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: footing, dernier, lion'généreux-du-cameroun

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30 mars 2014

J-8 !!!

La belle brochette sameformienne d'hier matin souhaite tout le bonheur du monde à notre heureux élu du jour !! De l'erg et du reg à donf' pendant 7 jours, ça donne envie. En attendant le départ dimanche, nous affûtons les futurs commentaires qui nous...

Posté par cherie et adoree à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sable, départ

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29 mars 2014

J-9

Dernier footing du samedi pendant que les cops de sameforme se faisaient briller les muscles à St Ex. Et qui, une fois les muscles détièdis, ont sorti les cafetières, les gâteaux, les viennoiseries pour m'offrir un porte bonheur birman (un éléphant blanc,...

Posté par Cedric Vaugeois à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sameforme

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28 mars 2014

J-10

Dernier footing du vendredi avant vous savez quoi. 1h à un peu plus de 12km/h. C'est officiel, même si chéri et adoré m'a violemment fait lever le pied sur l'entraînement ces 3 dernières semaines, en particulier lâcher la vitesse, la PPG et le sac, pour...

Posté par Cedric Vaugeois à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: marathon des sables, genou

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27 mars 2014

J-11

Ce jour restera gravé longtemps dans ma mémoire de poisson rouge. Ce jour fut celui du pot d'adieu. Étaient présents, les membres du CE, dont le soutien financier sans faille permet le développement du club, les athlètes du running vallourec deville,...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pot d'adieu

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26 mars 2014

J-12

J'aime bien les J-12. Parce que ça rime avec binouze... Bref, le sujet du jour est riche : la communication. Ce blog avait, entre autre chose, pour vocation de partager cette aventure. Et l'idée que tout ne s'arrêtasse... Quoi ? Ça vous plaît pas comme...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: blog, communication, face book, tweet

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25 mars 2014

Nourriture

Le jour J approche. Les derniers détails se règlent. Avec le désespoir du gars qui va bientôt sauter en parachute. Avec le désespoir du gars qui n'arrive toujours pas à se décider entre le cordon rouge et le cordon bleu. Le fameux cordon rouge qui, une...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lyophilisé, treak'n eat, gel antioxydant, nutrarecup, overstim, spordej, cerneaux de noix, nourriture, amelix, barre bio, barre salée, noix du brésil, nutraperf

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24 mars 2014

J-14

J-14 pour moi. J-12 pour ma chère et tendre. Bah ouaih ! Je cours la 1ère étape dans 14j. Mais je quitte la maison dans 12j.... Bref, sans transition aucune, place au sujet du post du jour. Comme Steph-pas-mieux s'était copieusement foutu de ma guoule...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: claquette, tong, chausson, sandale

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23 mars 2014

J-15

Dans 15 jours, ce sera le jour de la 1ère étape. Le 1er jour du reste de l'aventure. Inutile de se cacher derrière son petit doigt. La pression est là. De celle qui vous fait vous poser un milliard de questions inutiles. De celle qui sème le doute. De...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: treak'n eat, spordej, cerneaux de noix, nourriture