spordej - Grain de sable 2014

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spordej

25 mars 2014

Nourriture

Le jour J approche. Les derniers détails se règlent. Avec le désespoir du gars qui va bientôt sauter en parachute. Avec le désespoir du gars qui n'arrive toujours pas à se décider entre le cordon rouge et le cordon bleu. Le fameux cordon rouge qui, une...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lyophilisé, treak'n eat, gel antioxydant, nutrarecup, overstim, spordej, cerneaux de noix, nourriture, amelix, barre bio, barre salée, noix du brésil, nutraperf

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23 mars 2014

J-15

Dans 15 jours, ce sera le jour de la 1ère étape. Le 1er jour du reste de l'aventure. Inutile de se cacher derrière son petit doigt. La pression est là. De celle qui vous fait vous poser un milliard de questions inutiles. De celle qui sème le doute. De...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: treak'n eat, spordej, cerneaux de noix, nourriture

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7 février 2014

Déjeuner sur le sable

Déjeuner sur le sable

Jérôme Dutot, Sport Coaching (c'est sa page FB), est venu t'à la maison pour casser la croute et causer casse croute. Jérôme m'accompagne, entre autre, pour la partie nutrition. Voilà une 1ère ébauche du menu type pour la marathon des sables. Quand ce...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: marathon des sables 2014, energix, gel antioxydant, noix de cajou, nutrarecup, nutratletic, overstim, spordej, treak n eat

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