Grain de sable 2014

31 janvier 2014

Hommage

Le mercredi midi, s'était glissé subrepticement, à l'insu de mon plein gré, une séance de PPG. Cette séance de PPG faisait écho à celle du samedi matin. Avec des exercices complémentaires. Rameur, bras et gros ballon. Le tout dans une ambiance à la fois...

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Tags: PPG, t no limit boot camp, thierry

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30 janvier 2014

Pré-inscrition

Je viens de recevoir aujourd'hui même la confirmation de ma pré-inscription à the course. Et pourtant pas de déclic dans la tête. Peut être parce que l'entraînement bat son plein. Peut être parce que c'est normal d'être pré-inscrit quand les sous sont...

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Tags: marathon des sables 2014, neufchatel, peloton, pré inscription, vache

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29 janvier 2014

Danger immédiat

La semaine passée, j'étais revenu de la séance sac, dans le sac. Entre imagination débordante et fragilité émotionnelle qui traduisaient au passage, mon état de fatigue du moment. Comme il y a deux ans, lors de la préparation de l'ultramarin, je décidais...

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Tags: marathon des sables, boue, danger, imagination, immédiat

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28 janvier 2014

Nourriture

Il reste 2 mois pour remplir le sac à dos. Après la tenue et le dodo, il est temps à présent de remplir le sac. Quoi ? Je me répète ? Ah... Je parlais de l'autre sac. Celui sur pattes. Ce midi, j'ai donc essayé de manger un double repas lyophilisé, de...

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Tags: lyophilisé, gâteau de riz à la vanille, poisson à la méditerranéenne et riz, treak'n eat

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26 janvier 2014

Smaïl

Il y a des gars qui sont vernis. A 62ans, Smaïl, a eu la bonne surprise, pour sa retraite, de recevoir en cadeau, une inscription au marathon du mont Saint-Michel. Sans jamais avoir couru plus que ça. Amusant, non ? A sa place, je vérifierais les comptes...

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Tags: V3H, marathon du mont saint michel, smaïl

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25 janvier 2014

Il pleut.

Désolé. Il n'y aura pas de photo demain matin pour le réveil de la 2ème nuit dans la yourte. Il n'y aura pas de photo parcequ'il n'y aura pas de nuit. Dégât des eaux. Dans la yourte. Il pleut et la pluie a traversé. C'est ballot. Et pendant ce temps là,...

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Tags: marathon des sables, yourte

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24 janvier 2014

6 dents, 7 dents, et la 8ème dans l'oeil

Que dire.... XXL a encore frappé. Chameuuuuuuuuuuh vient de récupérer 3 dents d'un seul coup. Autant vous dire que je suis super heureux. Merci, Merci, Merci XXL. Regardez la bouille radieuse de Chameuuuuuuuuuuh. Avec 1 dent de plus. Sa 6ème dent. Et...

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Tags: budget, sponsor, marathon des sables, 6 dents, 7 dents, 8 dents, XXL

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23 janvier 2014

Les séances se suivent et ne se ressemblent pas

Causons chiffre. C'est rare, alors c'est cadeau. Ce soir, au programme, 3x3000 à 4'20" (environ 14km/h). Avec la meute. Avec Jérôme-le-métronome, Steph-pas-mieux et Elloi-cheveux-dans-le-vent. La semaine dernière c'était 3x2000 à la même allure. Et tous...

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Tags: seuil, vitesse, allures, qualité

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22 janvier 2014

Vous avez dit Bizarre...

Le post précédent se voulait être une tentative de prise de recul. Et dont le triste objectif était d'enrayer le bouleversement émotionnel que j'avais vécu lors de la séance "sac" du jour. Avec chéri et adoré nous avions convenu de modifier la séance...

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Tags: marathon des sables 2014, Courir à rouen, colline sainte catherine, chaleur, courir en ville, sable

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21 janvier 2014

Bizarre

Vous sortez du bureau. Il est 18h30. La fatigue de la journée vous a cloué les épaules. Le costume-cravate, le tailleur-talons vous démangent. Une seule hâte anime votre pas. Hâte de retrouver la maison. La famille. Les enfants. Le bain. Le dîner. Il...

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Tags: marathon des sables 2014, nuit, ville