courir a rouen - Grain de sable 2014

Canalblog

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

courir a rouen

22 janvier 2014

Vous avez dit Bizarre...

Vous avez dit Bizarre...

Le post précédent se voulait être une tentative de prise de recul. Et dont le triste objectif était d'enrayer le bouleversement émotionnel que j'avais vécu lors de la séance "sac" du jour. Avec chéri et adoré nous avions convenu de modifier la séance...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: marathon des sables 2014, Courir à rouen, colline sainte catherine, chaleur, courir en ville, sable

Partager cet article

Publicité

Publicité

7 novembre 2013

Flic floc

3x2000 en 4'20". Traduction : 2ème séance sérieuse post récupération du marathon. Contexte : à la surprise générale, sous la pluie. Bilan : des douleurs musculaires encore présentes sur les ischios, adducteurs et pyramidaux. En clair, toute la bidoche...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courir à rouen, stade saint exupéry, pluie

Partager cet article

15 juin 2013

Révolution technologique

Révolution technologique

Sur les quais de Rouen, ce matin, avait lieu l'épique footing des marins. Fidèle à sa tradition technique internationalement reconnue, le club s'était doté pour y participer, grâce à la fille du boulot, d'un outil aérodynamique de très faible coefficient...

Posté par Cedric Vaugeois à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courir à rouen, footing de l'armada, footing des marins, pompon, armada 2013

Partager cet article

14 juin 2013

Cheville

Je crois bien avoir fait un truc débile. Vous savez, le genre de truc débile qui sert à rien mais qui fait du bien. Je reviens des quais où j'ai couru. A 18h. Avec le bô temps. Les quais où il y a l'armada et ses 10 personnes au m²... Et même si l'esquive...

Posté par Cedric Vaugeois à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courir à rouen, quais de rouen, armada rouen 2013, voiliers, truc débile

Partager cet article

25 octobre 2012

Courir à Rouen - La Forêt verte

Courir à Rouen - La Forêt verte

Comme son nom l'indique, la forêt verte est une forêt. Qui longe les bô quartiers du plateau Nord de Rouen. Bihorel, Bois Guillaume et Mont Saint Aignan s'y retrouvent, d'abord sur les parkings de la Bretèque, puis fébrilement sur le chemin goudronné...

Posté par Cedric Vaugeois à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courir à rouen, bihorel, bois guillaume, la forêt verte, mont saint aignan

Partager cet article

Publicité

Publicité

Publicité

Publicité