3x2000 en 4'20". Traduction : 2ème séance sérieuse post récupération du marathon. Contexte : à la surprise générale, sous la pluie. Bilan : des douleurs musculaires encore présentes sur les ischios, adducteurs et pyramidaux. En clair, toute la bidoche...

Ce midi, entre un cours d'anglais et un civet de lièvre, je suis parti faire joujou dans les bois. Et suis revenu tout crotté, avec tout plein de boue tout partout. Berkkkkk. Caca. L'automne est là. Il pleut, il y a du vent, il fait froid. Mais au moins...