8 février 2013
Working man, pour albi, c'est tout droit
Dans 2 blocs, c'est Albi. Pas d'ojectif chronométrique pour le moment. L'ojectif pour le moment est de voir ce qui marche et ce qui ne marche pas à l'entraînement. Tester les vitesses, les récups, l'accumulation de travail. Trouver la bonne formule pour...