Cette formation à andrézieux, aura été marquée du sceau des rencontres. J’aimerai pouvoir faire un post sur chaque personne appréciée cette semaine. Mais je me contenterai de tomber dans la mode facile du « people ». Après tout, ce qui est important,...

Lundi 1h de vélo R3/8 36km Mardi 1h30 de PPG avec les filles du rugby, ce qui correspond à une bonne sortie de fartleck, inclus chaise-gainage-pompes et Vmax Mercredi PPG dans le train... Au risque de passer pour un attardé mental, j'ai fait de la chaise,...

Après l'ABC à Melun, place au 1er degré Hors stade à Andrézieux (près de Saint-Etienne). Vu en une journée, ce qu'on a déjà appris, j'ai hâte d'attaquer. Et si tout se passe bien je devrais finir ceinture noire, 5ème dan, de course à pied. C'est mes petits...