Grain de sable 2014

10 juillet 2012

J+18 - Jour de deuil

Je crois avoir écrit dernièrement, pour décrire cette course, que ce n’était plus du sport, mais une aventure tripale. Il y en a même qui lui ont trouvé un petit nom. Ils appellent ça de l’ultra-endurance. Je confirme, c’est bien ultra. Ultra-long de...

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8 juillet 2012

Après l'alimentation, la communication

Une fois la course terminée, de retour au bercail, on m’a souvent demandé si j’avais été fier d’avoir franchi la ligne d’arrivée. Non. Ce dont je suis vraiment fier c’est d’être arrivé à partager ce moment, à distance, en direct, avec la famille et les...

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4 juillet 2012

Après les pieds, l'alimentation

Le 2ème gros point qui a bien bricolé, c'est l'alimentation. Constats de la course Je suis arrivé samedi matin à Locmariaquer déshydraté. Je n'est rien pu avalé samedi après-midi. Et j'ai bloqué sur les gels et sur le Roctane en solution. A Larmor Baden,...

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3 juillet 2012

"Tu as terminé, pour le prochain tu sais sur quoi travailler"

C'est un des SMS qui m'a particulièrement touché. D'abord parce qu'il provient d'un copain, ultra, finisher de l'UTMB (le tour du mont blanc - 160 km et l'équivalent de deux fois et demi la montée-descente du mont blanc), qui ne ratait pas une occasion...

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2 juillet 2012

Les SMS

Quand je vous dis que j’ai reçu un milliard de SMS, c’est pas des blagues ! Ils n’y sont pas tous. J’ai retiré volontairement tous ceux où je suis cité à comparaître pour la légion d’honneur. Je suis maintenant fragile du tendon d’Achille. Et je ne voudrais...

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30 juin 2012

Une course riche d'enseignements

Les voyages forment la jeunesse. Les courses, les coureurs. Il est temps de faire le point et tirer enseignement de cette course. Les points qui m’ont fait défaut pendant la course ont déjà ma préférence car je vais devoir œuvrer pour leur tordre le cou....

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28 juin 2012

CR de la course : ....de Locmariaquer à l'arrivée

Samedi 13h Crach - 107 km - 6 km/h Quittant Locmariaquer, voulant me recentrer sur la course et faire parler la poudre, je projette de couper la communication quelques heures. Mais la poudre n’aura parlé que jusqu’à Crach. La chaleur étouffante, la fatigue...

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27 juin 2012

CR de la course : ....à Locmariaquer...

Samedi 9h30 Locmariaquer -98 km- Pause 2h15 Sac ou pas sac, cette pause doit être mise à profit pour s’auto ausculter, analyser et trouver des solutions. Passage obligé pour qui veux repartir et finir dans les meilleures conditions. Baskets déchaussées,...

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26 juin 2012

CR de la course : du départ à Locmariaquer....

Les grands évèneme nts de la vie sont souvent marqués d'un avant et d'un après. Un avant d'une extrême concentration. A Vannes. Puis vient le moment du dossard. Et du départ. Vendredi 19h Départ Je franchis la ligne en dernier. Aux côtés d'un homme qui...

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26 juin 2012

J+3

Un bon ami est passé à la maison aujourd'hui. Il m'a offert un t-shirt. Un t-shirt bleu. Avec un truc bizarre écrit dessus. Ça doit être du breton..... Je n'ai pas pu résister à la tentation de l'essayer. Je trouve que le bleu réhausse le teint. Non ?...

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