Clem s'envole vers le long

Après des entraînements orientés courts, histoire de gagner en vitesse, clem s'envole petit à petit vers le long.

Snif.... C'est toujours triste de voir le petit oiseau quitter le nid douillet (ok... il était pas vraiment douillet le nid) pour s'envoler vers de nouvelles contrées inexplorées.

Un jour, peut être, marathonera-elle.... ?

En attendant, le plan est par ici - version 2. 

Comments

[Cedric Vaugeois]

Ca va mieux ?

[clem]

Hi ! Je pense que je me suis déglinguée les cannes en Italie, j'avais pas mes semelles et. Chaussures inadaptées. Jeudi gastro, nausées et hypercontractée. J'ai vu le doc. Ça va mieux.mais encore mal tête et fatiguée. Je ne vais courir que lundi...

[Cedric Vaugeois]

Très bien pour les 2. Si tu as mal au dos ne fais pas le 200. Comment sont tes grôles ? Neuves ou mortes ?

[clem]

HI ! cet après midi sortie de 1H à 5'55

http://connect.garmin.com/activity/528313392

j'ai un peu mal bas du dos depuis hier midi , je ne sais pas l'expliquer.....sinon ça va ;-)

[clem]

hi ! Retour de vacances, on a marché marché marché et pas toujours avec les chaussures adéquates,bref ce soir reprise tranquille avec la copine, tout doux, ça va !

http://connect.garmin.com/activity/527920692

pour la séance de vitesse je maintiens les 2X8X200 ?