Grain de sable 2014

26 janvier 2014

Smaïl

Il y a des gars qui sont vernis. A 62ans, Smaïl, a eu la bonne surprise, pour sa retraite, de recevoir en cadeau, une inscription au marathon du mont Saint-Michel. Sans jamais avoir couru plus que ça. Amusant, non ? A sa place, je vérifierais les comptes...

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Tags: V3H, marathon du mont saint michel, smaïl

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25 janvier 2014

Il pleut.

Désolé. Il n'y aura pas de photo demain matin pour le réveil de la 2ème nuit dans la yourte. Il n'y aura pas de photo parcequ'il n'y aura pas de nuit. Dégât des eaux. Dans la yourte. Il pleut et la pluie a traversé. C'est ballot. Et pendant ce temps là,...

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Tags: marathon des sables, yourte

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24 janvier 2014

6 dents, 7 dents, et la 8ème dans l'oeil

Que dire.... XXL a encore frappé. Chameuuuuuuuuuuh vient de récupérer 3 dents d'un seul coup. Autant vous dire que je suis super heureux. Merci, Merci, Merci XXL. Regardez la bouille radieuse de Chameuuuuuuuuuuh. Avec 1 dent de plus. Sa 6ème dent. Et...

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Tags: budget, sponsor, marathon des sables, 6 dents, 7 dents, 8 dents, XXL

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23 janvier 2014

Les séances se suivent et ne se ressemblent pas

Causons chiffre. C'est rare, alors c'est cadeau. Ce soir, au programme, 3x3000 à 4'20" (environ 14km/h). Avec la meute. Avec Jérôme-le-métronome, Steph-pas-mieux et Elloi-cheveux-dans-le-vent. La semaine dernière c'était 3x2000 à la même allure. Et tous...

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Tags: seuil, vitesse, allures, qualité

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22 janvier 2014

Vous avez dit Bizarre...

Le post précédent se voulait être une tentative de prise de recul. Et dont le triste objectif était d'enrayer le bouleversement émotionnel que j'avais vécu lors de la séance "sac" du jour. Avec chéri et adoré nous avions convenu de modifier la séance...

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Tags: marathon des sables 2014, Courir à rouen, colline sainte catherine, chaleur, courir en ville, sable

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21 janvier 2014

Bizarre

Vous sortez du bureau. Il est 18h30. La fatigue de la journée vous a cloué les épaules. Le costume-cravate, le tailleur-talons vous démangent. Une seule hâte anime votre pas. Hâte de retrouver la maison. La famille. Les enfants. Le bain. Le dîner. Il...

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Tags: marathon des sables 2014, nuit, ville

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20 janvier 2014

Running and comics

Quand on court, il arrive parfois qu'on se sente super héros. Genre "oh ! Comme je cours vite !". Genre " oh si j'accélère un peu sur que je m'envole". Genre "ah... je vole... I'm a bird... I'm a plane... I'm superman..." Bref, jérôme, dans son blog,...

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Tags: blog, running and comics

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19 janvier 2014

Automne rose

Ces baskets sont roses. Et elles courent vite. Et ce n'est pas une petite entorse de rien du tout qui vont leur faire peur. Ces baskets sont les nouvelles baskets de Manue, allias Running sucks. Et à cause de Chéri-et-adoré et Steph-pas-mieux le rose...

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Tags: forêt verte, trail, Running Sucks, côtes, Chéri et adoré, Steph pas mieux, automne

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18 janvier 2014

Le contenu du sac

Bien. Il est grand temps de commencer à remplir le sac pour le marathon des sables. Commençons par l'essentiel. Un galet de Dieppe. Pour montrer aux touaregs ce qu'il y a sur nos plages Normandes. La télécommande. Absolument indispensable. La collection...

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Tags: randorunning rouen, myo rxp, peltz

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17 janvier 2014

Leçon N °6 : créer le manque

Leçon N°6 : créer le manque Moi : Je vais faire dodo dans la tente ce soir. P’tit gars : Oh ! S’te plait ! S’te plait ! Je peux dormir avec toi !!!!! Je vais prendre ma couverture et mon chat. S’te plait ! S’te plait !!!!!! Moi : Heu…. Il faut que maman...

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Tags: Leçon N°6