Grain de sable 2014

12 mars 2014

Re-belotte

Vous n'avez pas eu peur ? La boite de tranxene est restée gentiment à sa place ? La vie vous semble encore douce ? Bon. Alors, vous ne prendrez pas de grand risque en allumant votre poste lundi vers 19h, sur la chaîne normande. Pour du direct live. Ni...

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Tags: lcn, chaine normande

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11 mars 2014

Souriez, vous êtes filmés

Tout cela me dépasse un peu. Mais c'est cool quand même. Voilà une expérience enrichissante : la télé débarque à Quicheland. Grégory, Stéphane et Yvan sont venus, questions, caméra et micro en mains, suivre la vie passionnante d'un gars qui s'est contenté...

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Tags: Les nids, running vallourec deville, gastronomie service sas, sameforme, simeco, avenel, france 3, randorunnning, sport coaching

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10 mars 2014

Petites nouvelles du front

Le front va bien. Et le genou gauche commence à me foutre la paix. Hier matin, 1h36'27", pour 17km. C'est pas important les secondes. C'est juste que je m'en souviens. Et vous savez quoi ? Je n'étais plus entrain de préparer le marathon des sables. Il...

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Tags: footing, genou, beau temps

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9 mars 2014

France 3

J'ai gagné un passage au grand jeu de la vie. Demain, une équipe de France 3, vient me filmer. Je vais donc les emmener dans des endroits sauvages, malfamés et peuplés de bêtes sauvages. Avec plein de ronces. Et peut être même des orties. Ouaih ! Le filmage...

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Tags: france 3

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8 mars 2014

Tuit !

Une nouvelle ère commence. Me v'là inscrit sur Tweet. @grindesable2014 C'est ballot, ils ne prenaient pas graindesable2014. A la réflexion, grindesable c'est mignon aussi. Par contre je sus une buse complète en matière de réseaux sociaux. Je viens de...

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Tags: grindesable2014, tweet

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7 mars 2014

Le post le plus court du monde

Le genou n'a rien. Rien du tout.

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Tags: genou

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6 mars 2014

Balles neuves !

C'est très difficile de décrire dans quel état j'erre depuis deux jours. Très difficile. La dernière fois que j'ai couru c'était samedi. Depuis, j'ai enquillé l'homéopathie de Xav, glacé le genou tous les soirs avec le sachet de petit pois. Et jeté les...

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Tags: genou

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4 mars 2014

PASAPRESPAS

J'ai l'immense plaisir de vous présenter un nouveau blog. Et là, attention, ça arrache. Il y en a d'autres, mais voici au moins deux bonnes façons de bien vivre le blog de François. D'abord des vidéos détournées. Si vous estimez que votre culotte montre...

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Tags: pap, pasparespas

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3 mars 2014

116

Bon. Après tout, pourquoi pas ? 007 aurait été plus amusant. Ou encore 86. Quoique. Non. C'est vraiment pas bon comme bière. Après tout, c'est un uméro qui devrait bien m'aller au teint. En tout cas au début. Parcequ'à la fin, hormis le 666.... Ouaih...

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Tags: marathon des sables 2014

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2 mars 2014

T pas cool papa

Pour finir cette grande saga familiale, voici l'interview de p'tit gars. Pour être assuré de sa plus grande sincérité (ceux qui le connaissent, pouffent déjà) j'ai demandé à Cathsotte d'assurer ce douloureux exercice de la question. Que je remercie au...

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Tags: famille