trail - Grain de sable 2014

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trail

19 janvier 2014

Automne rose

Ces baskets sont roses. Et elles courent vite. Et ce n'est pas une petite entorse de rien du tout qui vont leur faire peur. Ces baskets sont les nouvelles baskets de Manue, allias Running sucks. Et à cause de Chéri-et-adoré et Steph-pas-mieux le rose...

Posté par Cedric Vaugeois à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: forêt verte, trail, Running Sucks, côtes, Chéri et adoré, Steph pas mieux, automne

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14 janvier 2014

Trail mille feuille

Trail mille feuille

Chéri et adoré a tenu ses promesses. Je le revois la mine réjouie, à la fin de la séance de dimanche, "Alors ? Tas vu ? C'est une séance spé, ça, non ?" Tu m'étonnes, John... Son terrain de jeu est une enfilade de toboggan. Une bonne dizaine de côtes...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, henouville

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5 décembre 2013

Beuzeville-La-Grenier

Beuzeville-La-Grenier

Alors qu'écrire était devenu un plaisir, ce soir c'est devenu un besoin. Besoin de déverser quelques états d'âmes. Samedi c'est marathon version trail. A Beuzeville-La-Grenier. Et j'ai pas envie d'y aller. Autant je trouve que les entraînements de chéri...

Posté par Cedric Vaugeois à 23:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, beuzeville la grenier, trail de beuzeville la grenier, trail du tour du canton, ttc

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5 septembre 2013

Eisbär

Eisbär court aussi vite sur route qu'en trail. Son souhait est simple : descendre ses chronos sur 10 et semi tout en continuant d'arracher le gazon pendant les trails. Au moins ça a le mérite d'être clair. Ce type de pratique n'est pas si simple à concilier...

Posté par Cedric Vaugeois à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, code barre, entraînement 10km, entraînement trail

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9 mars 2013

L'entrepreneur a de gros mollets

L'entrepreneur a de gros mollets

Quel bonheur que de refaire un plan d'entraînement pour l'entrepreneur ! Alors qu'il avait préparé un marathon la fois précédente (il y 6 mois), cette fois ci, il souhaite se préparer pour du trail mi-long. A peine de quoi prendre 1cm supplémentaire en...

Posté par Cedric Vaugeois à 22:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, les 2 amants, nocturne, radicatrail

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5 février 2013

Le bal des débutantes dans les montagnes russes

Le bal des débutantes dans les montagnes russes

La semaine dernière, le bal des débutantes avait pris plaisir à découvrir les joies du seuil. Ce dimanche, ce n'était plus du plaisir, c'était de l'extase. Ho, ho, ho ! Vous les auriez vu sautiller dans tous les sens quand je leur ai proposé de faire...

Posté par Cedric Vaugeois à 00:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, bosses, cross, gâteau, toboggan

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3 janvier 2013

La Crapahuteuse

La Crapahuteuse

Cette demande de plan ne commençait pas bien : "Je ne fume pas, je ne bois pas...". Citation volontairement laissée ici en suspens, la pudeur m'interdisant d'aller plus avant, et que je me contenterai d'achever en ne vous en proposant qu'une traduction...

Posté par Cedric Vaugeois à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 15km, trail

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