Raquettos, comme son nom l'indique, est un accroc de la raquette. Et l'été, quand les terrains de badminton sont désertés, il entend maintenir un niveau physique décent en rafraichissant ses souvenirs de pistard. D'où le plan que voici. A la rentrée,...

Tous les samedis matins, c'est PPG. La séance de Pousses-Pas-Gertrude, appellation que je préfère à la puriste Préparation-Physique-Générale, vise à muscler tous les muscles qui n'en font pas la demande pendant qu'on court. Et on s'y marre tellement,...