Amaël rencontré par hasard sur la toile, fait partie de ces athlètes qui aiment partager leur passion en se mettant au service des autres. Non pas en revêtant une robe de bure, ou bien la mitre papale, ce qui entre parenthèses vu le contexte eut été une...

Après les 24h de Brassac, ragaillardi, plus motivé que jamais, Ultrachou veut se payer, un jour, un marathon, en moins de 4h. Seulement il va devoir s'adonner à son exercice favori : la vitesse. Est donc prévu pour les 2-3 semaines qui viennent double...

Dans 9 semaines, ce sera le grand jour du moins de 4h sur marathon pour Cemoi. Qui entame donc sa dernière ligne droite. Durant laquelle se relayeront séance de 400m, dont la récup fondra comme neige au soleil, séance d'allure semi et séance d'allure...

Cemoi est la première personne avec qui j'ai commencé l'accompagnement. Depuis deux ans, c'est donc mon cobaye privilégié. C'est avec elle, grâce à elle, que j'apprends au fur et à mesure les ficelles de ce délicat exercice. Entre exigence, écoute, respect...