marathon des sables 2014 - Grain de sable 2014

20 avril 2014

Médaille

Au terme des 245 kms du marathon des sables 2014, après avoir traversé le désert marocain, Patrick Bauer me met la médaille autour du cou. Quoi ? Ok, vous avez raison, il manque cruellement d'imagination. Mais le problème n'est pas là. Non. J'ai pris...

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9 avril 2014

Hier Cédric a écrit: "2 ème étape: J'ai couru

Hier Cédric a écrit: "2 ème étape: J'ai couru jusqu'au Check point (CP)1 puis marché jusqu'au CP3 puis course jusqu' à la fin. Je n'avais pas prévu de courir à la fin, mais je me sentais bien. Bonheur absolu jusqu'au CP1 où j'arrive avec ma poule franck(115)....

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3 avril 2014

J-3

Depuis quelques jours, le quotidien a pris le dessus. Je ne pense pas "consciemment" du MDS. J'en parle, on m'en parle, mais je ne suis pas dedans. Parfois, quelques bouffées d'émotions fortes surgissent de nulle part. Je m'imagine sur la ligne de départ....

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Tags: marathon des sables 2014

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2 avril 2014

J-4

J-4 et pas J-5. Une vraie quiche. Il ne sait même plus compter..... Bah ouaih ! Dimanche = jour J donc samedi J-1, vendredi J-2, jeudi J-3 et aujourd'hui J-4. Voilà. L'histoire est en marche, alors autant être précis... (Scroutch ! Flûte... Une chaussette...

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21 mars 2014

Sac de survie

S'il existe des tests pour mesurer le QI d'une intelligence alors je crois avoir testé celui qui permet de mesurer la patience. Quoi de plus violent pour les nerfs que de préparer son sac ? Rien. Promis. Il faut choisir, peser, raccourcir, re-peser, trier......

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3 mars 2014

116

Bon. Après tout, pourquoi pas ? 007 aurait été plus amusant. Ou encore 86. Quoique. Non. C'est vraiment pas bon comme bière. Après tout, c'est un uméro qui devrait bien m'aller au teint. En tout cas au début. Parcequ'à la fin, hormis le 666.... Ouaih...

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13 février 2014

Paris Normandie du 13 Février 2014

Ma tronche en noir et blanc, parue ce jour dans le Paris Normandie. Pour mieux lire, moyennant 1€, l'article est ici. La veille de la saint Valentin, c'est cool, non ? C'est bon pour les affaires, ça !

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Tags: marathon des sables 2014, 13022014, paris normandie

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11 février 2014

Comment qu'il est trop gentil...

J'ai toujours été surpris du côté light, en terme de volume, de l'entraînement que chéri et adoré me sert depuis un an. Là, pour le coup, il a fait fort. Bref, voici en avant première, le programme jusqu'au Marathon des sables. Et, histoire de démarer...

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Tags: entraînement, marathon des sables 2014

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10 février 2014

Go ! Go ! Go !

Les dents acérées, les mini-cheveux plaqués sur le crâne dans le sens du vent, le regard perçant tel l'aigle prêt à pondre sur sa froie, les ongles de doigts de pieds ancrés dans la semelle, je me tourne, remonté comme un pendule de sourcier, vers l'horizon...

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Tags: marathon des sables, marathon des sables 2014

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7 février 2014

Déjeuner sur le sable

Jérôme Dutot, Sport Coaching (c'est sa page FB), est venu t'à la maison pour casser la croute et causer casse croute. Jérôme m'accompagne, entre autre, pour la partie nutrition. Voilà une 1ère ébauche du menu type pour la marathon des sables. Quand ce...

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