1 octobre 2012
Entraînement du 24 au 30 sept
A l'instar de Richard Virenque, je vais bientôt avoir de grosses cuisses à l'insu de mon plein gré. 2 séances de Vélo sans roues, d'1h chacune, à 32 km/h. L'une avec une résistance 4/8 devant "la légende du scorpion noir", l'autre à 5/8 (plus on se rapproche...