1 janvier 2014
Courir à jeun
C'est fou quand on est en semaine de récup tout le temps qu'on a pour lire.... Bref, voilà un sujet qui m'est souvent posé au club ou ailleurs. Est ce que c'est bien de courir à jeun ? Voilà une bonne approche compilée sur, comme d'hab, l'ADDM, via le...