05 avril 2014

J-1 dans quel état ??

J-1, c'est le jour où le buff ou bien le chèche est en boule dans la main pour essuyer la moindre goutte de sueur qui glissera, perlera sur le front de Cédric. Les premières gouttes en raison de la chaleur qui alourdit les épaules d'une vingtaine de kilos. Les suivantes suivront le même chemin mais pour une toute autre raison celle de l'angoisse de la check liste : le matos est t-il au complet ? Et les rations ? Tout ça en scrutant le moindre rictus chez les organisateurs signe d'une potentielle pénalité avant même le... [Lire la suite]
Posté par sport-coaching à 15:40 - Commentaires [2] - Permalien [#]

05 avril 2014

suite de Stéph ...

Bonjour les amis ... Des news du front pour compléter les infos de Steph' Effectivement journée cool d acclimatation à la chaleur et également à l altitude une journée de contrôle aussi bien matériel que humain. Et il faut également penser au breafing course avec présentation des team et des grosses pointures ..... et la on rentre ds le vif du sujet. Un plein de questions passent ds la tête je viens de rendre mon sac perso au contrôle je le retrouverai en fin de course .....  J espère que j ai rien oublie ds mon sac perso j... [Lire la suite]
Posté par Antoine-2013 à 15:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
05 avril 2014

J-1 le pourquoi de cette journée

Comme pour toute grande compétition qui se respecte, il faut pour éviter un maximum de casse, vérifier que tout est au point. cette première journée complète dans le désert permet de proposer une acclimatation rapide des coureurs, une vérification du paquetage (rations de nourriture avec les calories suffisantes pour chaque jours), la remise de la fusée de détresse  qui n'est pas un gros pétard mais qui peut dans certaines conditions sauver des vie. Enfin, cette journée sert également à vérifier le matériel et les coutures des... [Lire la suite]
Posté par Steph pas mieux à 08:44 - - Commentaires [8] - Permalien [#]