11 décembre 2012

Working man en vitesse vers Albi

Maintenant que nous avons fait connaissance, il est temps de se mettre au boulot. Au menu, avant les 2 blocs de prépa spé pour Albi, nous allons commencer par 2 blocs de développement de vma. Avec, lors du 1er bloc, l'incommensurable privilège de faire toutes les séances de vma, qu'elles soient courtes ou longues, à 105%. Avec, pour se mettre beau à la louche, la séance préférée du dimanche, subrepticement pimentée d'une louchette de 3 allures. Un peu... [Lire la suite]
Posté par Cedric Vaugeois à 07:00 - - Commentaires [98] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , ,